Как настроить Claude под себя: инструкции, память и проекты

Практические материалы о работе с моделями доступны в документации Ailoot.

Почему Claude начинает каждый чат заново?#

Языковая модель не хранит сведения о вас внутри себя. Она использует текст, который получает в начале разговора; остальное ей неизвестно.

Чтобы настроить Claude, достаточно один раз сохранить нужные сведения в месте, откуда они будут подставляться автоматически. Обучать модель не требуется. Для этого предусмотрены четыре настройки в разных разделах интерфейса.

Многие разочарования в ИИ начинаются с ожидания, что помощник будет помнить вас как коллега. Без настроек каждое утро словно приходится знакомиться с новым стажёром. Между ощущением бесполезности Claude и экономией времени часто стоят двадцать минут настройки, до которых не доходят руки.

Где хранятся настройки: четыре места#

В таблице собраны четыре разных механизма, которые мы рассмотрим дальше.

Anthropic описывает инструкции профиля так:

В той же справке указано, что инструкции проекта действуют только в чатах внутри него. Общие сведения о вас добавляйте в профиль, а правила конкретной работы — в проект.

Интерфейс персонализации Anthropic сейчас меняется. В одной справочной статье часть текста уже описывает навыки, тогда как вводная всё ещё говорит о стилях; отдельная статья о стилях исчезла из коллекции материалов о настройках. Если в вашем меню стили есть, а у другого пользователя их нет, интерфейсы могут находиться на разных этапах обновления.

Настройки профиля — ваш персональный слой: один раз расскажите, как вы рассуждаете и что вас раздражает, и Claude реже будет предлагать очевидные решения. Такой слой уже экономит время.

Как попросить Claude задать вопросы о вас?#

Самостоятельно описать себя бывает непросто. В пустое поле легко вписать что-то вроде «предприниматель, ценю чёткость» — формулировки, от которых ответы почти не меняются.

Интервью упрощает задачу: отвечать на вопросы легче, чем придумывать описание с нуля. Anthropic в материале для новичков предлагает попросить Claude провести интервью; сам текст промпта приведён ниже.

Проведи со мной интервью, чтобы подготовить текст для поля «Instructions for Claude» в настройках моего профиля.

Правила интервью:

Задавай только один вопрос за раз и жди моего ответа.

Если ответ расплывчатый, попроси уточнить. Например, на фразу «Я занимаюсь маркетингом» спроси, в какой это сфере, сколько человек в команде, кто заказчик и какие задачи я выполняю каждый день.

Не хвали мои ответы. Не пиши «отличный ответ» или «понял, супер».

Не задавай повторно вопросы, на которые я уже ответил.

Сохраняй мои формулировки. Если я выражаюсь резко, не смягчай текст.

Выясни следующее:

Чем я занимаюсь и как зарабатываю. Нужны подробности, одной должности недостаточно.

С какими задачами я обращаюсь к тебе чаще всего.

Что мне приходится повторять от разговора к разговору. Есть ли сведения, которые я вынужден сообщать дважды?

Какой формат ответов мне удобен: длина, степень готовности, нужны ли варианты или один итоговый вариант.

Что именно раздражает меня в ответах ИИ. Попроси конкретные примеры: общих слов недостаточно.

Каких тем и формулировок следует избегать.

В конце составь текст объёмом не более 400 слов от моего лица, простыми фразами. Сначала укажи, чем я занимаюсь, затем перечисли рабочие задачи и предпочтения к ответам, а в конце добавь запреты. Не используй общие фразы вроде «ценит эффективность» — пиши только то, что я действительно сказал.

Начни с первого вопроса.

Вопрос «Что приходится объяснять снова?» помогает вспомнить, какие сведения стоит добавить в настройки: ориентируйтесь на то, что уже приходилось повторять.

Правило отбора простое: добавляйте в инструкции то, что вы уже сообщали не один раз. Предположения о себе занимают место, но не обязательно улучшают ответы.

Когда текст готов, сохраните его в настройках:

1. Нажмите на инициалы в левом нижнем углу и выберите Settings.
2. Найдите раздел «Instructions for Claude».
3. Вставьте текст и сохраните изменения.
4. Проверьте на новом чате, применились ли инструкции. Способ проверки описан ниже.

Имя аккаунта задаётся отдельно: откройте Settings → General и заполните поле «Full name». Имя отображается в интерфейсе, а инструкции получает модель.

Что включить в инструкции, а что оставить за их пределами?#

Anthropic не указывает официальное ограничение на число символов для этих инструкций. Практическое ограничение связано с тем, насколько хорошо модель следует длинному тексту. Для организаций лимит задан явно: 3000 символов для инструкций организации. Это даёт ориентир для оценки объёма.

Полезно добавить:

1. Как вы зарабатываете. Одной должности мало. Например, «веду частную практику по семейному праву, у меня три помощника, клиенты приходят по рекомендациям» даёт больше контекста, чем слово «юрист».
2. С какими задачами вы обращаетесь чаще всего. Это могут быть тексты, расчёты, анализ документов или программирование. Так Claude не станет предлагать работу, которой вы не занимаетесь.
3. Предпочтительный формат ответа. Уточните, нужен ли готовый текст или сначала план, один вариант или несколько, объяснение или только результат.
4. Точные ограничения. Например, «не начинай ответ словами „отличный вопрос“». Конкретное требование понятнее, чем просьба «будь лаконичным».

Что можно убрать:

• Вежливые вводные вроде «ты эксперт мирового уровня». Такие формулы занимают место в каждом запросе и могут не менять ответ современных моделей.
• Правила для разовой задачи. Их лучше добавить в проект, иначе в общих инструкциях они будут мешать.
• Противоречивые указания. В документации Claude Code сказано, что при конфликте правил модель может выбрать любое из них. Поэтому перечитывайте инструкции целиком: новое указание в конце не устраняет противоречие с предыдущим.

Проверяйте каждую строку: удалите её и посмотрите, поменяется ли ответ. Если разницы нет, вероятно, эта фраза ничего не добавляет.

Ниже приведён пример полностью заполненного профиля. Ситуация выдумана, но структура показывает, какие сведения можно указать.

У меня студия мебели на заказ. В производстве работают шесть человек,
продажи идут по рекомендациям. Сделка обычно занимает три недели.
Я провожу замеры, готовлю сметы и общаюсь с клиентами. Дизайн заказываю
у подрядчика.

Типичные задачи:
- расчёты и сметы на материалы
- ответы клиентам на возражения по цене и срокам
- тексты для карточек товара
- разбор договоров с поставщиками

Формат ответов:
- сразу предлагай готовый текст для отправки клиенту
- если я не прошу подробностей, ограничивайся пятью абзацами
- округляй числа до сотен
- если данных недостаточно, задай один уточняющий вопрос и дождись ответа

Чего не нужно делать:
- не начинай со слов «отличный вопрос» или «конечно»
- не советуй нанимать маркетолога: у меня нет на это бюджета
- не используй выражения «в связи с вышеизложенным» и «имеет место быть»
- не предлагай три варианта, если я попросил один

Часто в профиле не указывают, что именно раздражает пользователя, хотя этот раздел может быть особенно полезным. Нелегко вспомнить точные формулировки, которые вызывают раздражение. Поэтому в промпте для интервью предусмотрен отдельный вопрос, ведущий к конкретным примерам.

Как включить память и что она сохраняет?#

10 июля 2026 года механизм памяти изменился; это отражено в примечаниях к выпускам Anthropic. Раньше Claude раз в день создавал общую сводку. Теперь память состоит из отдельных категорий и записей, которые Claude читает и обновляет во время беседы.

В памяти могут оказаться ваша роль и проекты, предпочтения в общении, технические требования и подробности текущей работы. В справке Anthropic также уточняется, что память предназначена для рабочего контекста, поэтому сведения о личной жизни, не связанные с работой, могут не сохраниться.

После включения памяти выполните три шага.

1. Просмотрите сохранённые записи

   В Settings → Memory записи Claude отображаются по категориям. Возможно, там обнаружатся сведения, сохранения которых вы не ожидали.

2. Удалите ненужное

   Попросите изменить или удалить сведения через поле «Tell Claude what to change or remove» в настройках либо напишите об этом в чате. Кнопка «Delete» удаляет выбранную запись.

3. Проверяйте память раз в месяц

   Записи накапливаются без уведомлений. Без периодической проверки в памяти могут остаться детали давно завершённых задач.

Для личных разговоров предусмотрен режим инкогнито. Значок призрака в правом верхнем углу нового чата включает его; такой разговор не сохраняется в памяти и истории. Функция доступна на всех тарифах, в том числе бесплатном, но внутри проектов значка нет и режим инкогнито там не работает.

Почему память может ухудшать ответы?#

Память автоматически сохраняет сведения, которые Claude считает важными. Поэтому стоит периодически проверять её содержимое: случайные фрагменты старых запросов могут попасть в следующие разговоры.

В работу над ответом память включается как обычный текст перед отправкой запроса. Она не меняет саму модель и не обучает её.

Каждая лишняя запись занимает часть контекста и может повлиять на ответ. Несколько точных сведений могут быть полезнее большого числа случайных заметок. Поэтому регулярно пересматривать записи так же важно, как добавлять новые.

Действуйте так:

1. Сначала составьте инструкции профиля самостоятельно с помощью интервью. Вы будете знать, что именно в них указано.
2. Затем включите память как дополнительную настройку.
3. Раз в месяц открывайте список записей и удаляйте ненужные.

В итоге у вас будет один слой сведений, который вы контролируете, и другой, который Claude формирует сам. Если ответы стали хуже, сначала проверьте автоматически сохранённые записи.

Сброс памяти нельзя отменить. В справке указано, что он удаляет все записи, в том числе память проектов. Если вы пока не готовы к этому, поставьте память на паузу: существующие записи останутся, а новые не будут создаваться.

Чем проекты отличаются от памяти?#

Проекты доступны на всех тарифах. На бесплатном тарифе можно создать до пяти проектов. В проекте находятся его инструкции, файлы и чаты. Инструкции применяются внутри проекта и не распространяются на другие разговоры.

Разделяйте сведения по назначению:

Например, владелец сети кофеен может создать отдельные проекты для финансов, найма и социальных сетей. В каждом будут свои инструкции и файлы. А общее предпочтение — например, не получать ответы длиннее экрана — можно внести в профиль.

Если объём файлов проекта превышает вместимость контекстного окна, используется расширенная база знаний проекта. Согласно справке Anthropic, она увеличивает вместимость примерно в десять раз и доступна на платных тарифах.

В инструкции проекта можно указать:

1. Роль Claude в этой работе. Например: «Ты — финансовый директор небольшой сети. Считай консервативно и всегда показывай расчёт». Это задаёт подход к разговорам внутри проекта.
2. Постоянные сведения, которые иначе пришлось бы повторять. Например, арендные ставки, состав команды, названия точек и регион. Подойдут данные, которые редко меняются — например, реже раза в квартал.
3. Формат результата для конкретной работы. Для финансовых задач это может быть таблица, а для работы с текстами — готовый текст без вводных.
4. Ограничения. Укажите, чего не нужно делать в рамках проекта, например предлагать инструменты, которые вы уже отклонили.

К проекту можно прикрепить файлы: прайс-лист, договор или отчёт за прошлый год. С ними Claude сможет опираться на исходные материалы. Без файлов модель будет отвечать на основе общих представлений об отрасли.

Как убедиться, что настройки применились?#

Вопрос «Что ты обо мне знаешь?» — ненадёжная проверка. Claude может составить ответ по текущему разговору, и это не подтвердит, что настройки профиля или память загрузились.

1. Начните новый пустой чат

   Не продолжайте старую беседу: накопленный в ней контекст затруднит проверку.

2. Задайте рабочий вопрос без предисловий

   Выберите задачу, для которой раньше требовалось объяснение. Например: «Подготовь ответ клиенту, который просит скидку 20%». Проверьте, придётся ли дополнительно описывать свой бизнес.

3. Проверьте, соблюдает ли Claude ограничения

   Если вы попросили не начинать ответы словами «отличный вопрос», достаточно посмотреть на первую строку.

4. Убедитесь, что ищете настройку в правильном месте

   Возможно, вы добавили правило в проект, а вопрос задали в обычном чате. Инструкции профиля применяются везде, инструкции проекта — только внутри него.

В Claude Code командой /context можно проверить раздел «Memory files» и увидеть, какие файлы загрузились в сессию. Если нужного файла в списке нет, сначала проверьте его расположение.

Можно ли перенести память из другого ИИ-сервиса?#

Чтобы импортировать память:

1. Попросите используемый сейчас сервис одним блоком перечислить все сведения, которые он о вас помнит.
2. Откройте Settings → Memory и выберите «Start import».
3. Вставьте подготовленный текст.
4. Нажмите «Add to memory»: Claude разделит текст на отдельные записи.
5. Просмотрите результат и удалите устаревшие или случайные сведения.

Учтите два ограничения. Anthropic называет импорт экспериментальной функцией и предупреждает, что некоторые записи могут не перенестись. Кроме того, в инструкции по импорту другие ИИ-сервисы упоминаются в общем виде, без списка конкретных названий. Поэтому результат нужно проверить вручную.

Экспортировать память тоже можно: откройте Settings → Capabilities и перейдите по ссылке «View and edit your memory». Другой вариант — попросить Claude перечислить сохранённые сведения о вас.

ИИ агент Claude Code: как настроить его для своей работы?#

Настройки Claude в веб-версии автоматически не переносятся в Claude Code: это отдельные продукты. Поэтому личные предпочтения для каждого интерфейса придётся указать отдельно. Текст интервью можно использовать и в настройках веб-версии, и в файле на диске.

Файлы настроек добавляются друг к другу, от общих правил к более конкретным:

1. ~/.claude/CLAUDE.md — личные предпочтения для всех проектов на этом компьютере.
2. ./CLAUDE.md или ./.claude/CLAUDE.md — правила проекта в репозитории, общие для команды.
3. ./CLAUDE.local.md — ваши личные правила для конкретного проекта; этот файл нужно добавить в .gitignore.

Если вы только начинаете работу, запустите /init в папке проекта. Claude изучит код и подготовит начальный файл с командами сборки и найденными договорённостями. Если файл уже существует, он останется на месте, а Claude предложит изменения.

Подробные рекомендации приведены в материале о настройке CLAUDE.md. Различия между файлом и памятью объясняются в статье о Memory и CLAUDE.md.

Помимо этих файлов, Claude Code использует автоматическую память. По умолчанию она включена: Claude записывает свои выводы в ~/.claude/projects/<проект>/memory/.

Согласно документации Claude Code, при запуске сессии загружаются первые 200 строк файла MEMORY.md или первые 25 килобайт — в зависимости от того, какой предел будет достигнут раньше. Остальная часть файла в контекст не попадает. Управлять этой функцией можно через /memory.

Автоматическая память хранится на конкретном компьютере и не переносится на другие устройства. Если вы работаете и с ноутбука, и с рабочего компьютера, у каждого будет свой набор записей. Синхронизация папки проекта через облако это не исправит: память расположена в домашней папке, которая может не синхронизироваться.

Если кажется, что Claude игнорирует настройки, проверьте их через /context. Файл может находиться в другой папке или ещё не быть создан. Пока он не загрузился, повторное редактирование не изменит ответ.

Почему длинные инструкции перестают работать?#

Это объясняет, почему одних настроек бывает недостаточно.

В документации Claude Code сказано:

С ростом объёма и продолжительности сессии следовать правилам становится труднее.

Лучше использовать короткий и точный текст. Если хочется добавить очередное, пятидесятое правило, сначала проверьте, нельзя ли удалить несколько старых.

Если требование должно выполняться всегда, одной текстовой инструкции недостаточно: она остаётся указанием для модели, а не гарантией исполнения.

В Claude Code для таких случаев предусмотрены хуки — обычные команды, запускаемые в заданные моменты независимо от решения модели. Например, указание запускать тесты перед сохранением может не сработать каждый раз, а соответствующий хук запускается по установленному правилу.

Инструкции также стоит пересматривать при смене моделей. Формулировки, которые помогали с более ранними версиями, могут мешать новым.

Куда поместить правила, нужные не всегда?#

Допустим, вам нужен пошаговый порядок анализа договора: что проверять, в какой последовательности и какие сведения записывать. Такое описание может занять полторы страницы.

Добавлять его в общие настройки не стоит: инструкции станут слишком объёмными. Вставлять весь текст вручную при каждой задаче тоже неудобно.

Вместо этого можно создать навык с таким порядком действий. Он будет подключаться, когда речь пойдёт о договоре. В остальных разговорах навык не займёт место в контексте.

Anthropic постепенно переносит настройку стилей в механизм навыков: раздел со стилями исчез из части справочных материалов, а в статье о персонализации на его месте описаны навыки. Интерфейс обновляется поэтапно, поэтому у некоторых пользователей меню стилей ещё может отображаться.

В официальной документации нет функции, которая обучает Claude вашему стилю на основе загруженных текстов. Опишите нужную манеру словами, а примеры своих материалов приложите к проекту как файлы.

Как Anthropic использует эти данные?#

Anthropic указывает:

Если вы добавляете в настройки рабочие сведения, учитывайте следующее:

• Эти правила относятся к бесплатному тарифу, Pro и Max, в том числе при использовании Claude Code с такими аккаунтами. Они не распространяются на корпоративные условия и работу через API.
• Удалённые разговоры не попадут в обучение моделей.
• Разговоры в режиме инкогнито не используются для обучения и хранятся 30 дней.

Настройки содержат сведения о вас и загружаются при обращении к Claude. Относитесь к ним как к рабочему документу.

Информация о тренировке моделей находится на отдельной странице Anthropic, а не в справочной статье об устройстве памяти. Чтобы разобраться со сроками хранения, одной статьи о памяти недостаточно.

Что пересмотреть через три месяца?#

Проведите ревизию:

1. Перечитайте инструкции профиля целиком. Часть текста может оказаться лишней.
2. Просмотрите записи памяти. Удалите сведения о завершённых задачах.
3. Временно отключите часть настроек. Уберите накопленные правила и проверьте, как модель справляется без них. Со временем модели улучшаются, а прежние обходные решения могут стать помехой.
4. Проверьте загрузку файлов. В Claude Code для этого используйте /context.

Ещё один инструмент — ежемесячный отчёт Settings → Reflect. Он показывает темы, которым вы уделили время, самый активный день и часы, когда вы чаще работали. Функция запущена 9 июля 2026 года и доступна на бесплатном тарифе, Pro и Max при включённой памяти. На корпоративных тарифах отчёта нет; разговоры в режиме инкогнито и темы о здоровье в него не включаются.

Используйте отчёт, чтобы сравнить реальные задачи с содержимым настроек. Если самые частые темы месяца не отражены в инструкциях, они могут описывать прежние, а не текущие задачи.

Три месяца — лишь примерный срок, после которого изменения обычно становятся заметны. Если изменились работа, состав команды или основные задачи, обновите настройки сразу.

Часто задаваемые вопросы#

Больше материалов и инструментов — на Ailoot.